Edzés típusok
Egész testet és elmét mozgató gyakorlatok
Magnetic Tréning, hetente változó intenzitással.
4-8 fővel tartott foglalkozások
Családias, jó hangulatú edzések.
a hagyományos edzéstől eltérően Magnetic Tréning alapra épülő személyi edzés
Fizikális, idegrendszeri, ízületi mozgástartományok elemzés.
Mindig az egyén igénye, célja szerint van felépítve az edzésprogram
Tartalmazhat mozgásminta szűrést, azaz FMS-tesztet, testtartáselemzést és javítást.
Mozgás-, járáselemzés és javítást, teljesítménynövelést, illetve olyan jellegű edzés felépítését, ami úgy vannak megtervezve, hogy biztosan elérd céljaidat.
Olyan mozgások, fizikai képességek fejlesztése, amik alap mozgásmintákat sajátítanak el a gyerekek számára.
Egy modern szemléletű orvosi és sporttudományi eredményekre, valamint gyógytornász tapasztalataira épülő mozgásprogram.
3x5 hetes program, ami tartalmaz mobilitást, törzserőaktiválást és fejlesztést, illetve alap mozgásminták gyakorlását, helyes kivitelezését.
Túlterhelésből, helytelen testtartásból fakadó, ízületi fájdalmak megszüntetése.
Testtartás javítás vagy lokális fájdalom esetén, különböző technikák, illetve eszközök használata.